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10 conseils pour mieux dormir pendant votre grossesse !
Les problèmes de sommeil sont assez fréquents chez les femmes enceintes. Le corps subit de nombreux changements importants qui peuvent affecter les habitudes de sommeil. Il arrive également que de nombreuses femmes enceintes dorment bien, alors pas d’inquiétude ! Il n'est pas garanti que votre sommeil soit affecté. Certaines femmes dorment même mieux que d'habitude lorsqu'elles sont enceintes.
Cependant, si vous manquez de sommeil, nous vous donnons quelques astuces qui vous faciliteront la vie, comme faire de l'exercice ou l'utilisation d’un coussin de grossesse pour un sommeil de meilleure qualité.
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Alimentation grossesse : votre blog incontournable pendant la grossesse
Vous êtes enceinte et vous vous interrogez régulièrement sur ce que vous pouvez ou non manger ?
Il est parfois difficile de s'y retrouver parmi tous les aliments.
Lexique de grossesse
Le vocabulaire de la grossesse : tout comprendre sur la santé de la femme enceinte La grossesse peut être une période passionnante, mais elle peut également être stressante et parfois difficile à comprendre pour la femme enceinte. Toxoplasmose, diamètre bipariétal,...
