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Durant la grossesse, l’augmentation du poids de l’utérus et les modifications hormonales entraînent divers troubles liés à l’insuffisance veineuse : jambes lourdes, œdèmes, chevilles et pieds gonflés peuvent être au programme. Pour soulager les douleurs et lutter contre ces problèmes, les bas de contention sont fortement recommandés aux futures mamans. Comment choisir ses bas de contention ? Quand et comment les enfiler ? On vous explique tout sur le port de bas de contention durant la grossesse !

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Les problèmes de sommeil sont assez fréquents chez les femmes enceintes. Le corps subit de nombreux changements importants qui peuvent affecter les habitudes de sommeil. Il arrive également que de nombreuses femmes enceintes dorment bien, alors pas d’inquiétude ! Il n'est pas garanti que votre sommeil soit affecté. Certaines femmes dorment même mieux que d'habitude lorsqu'elles sont enceintes.

Cependant, si vous manquez de sommeil, nous vous donnons quelques astuces qui vous faciliteront la vie, comme faire de l'exercice ou l'utilisation d’un coussin de grossesse pour un sommeil de meilleure qualité.

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